我们如何才能获得幸福?

幸福是什么?我们如何才能获得幸福?

如果我们通过正向思维思考如何获得幸福?似乎有些难度。现在我们换个思路,通过逆向思维聚焦如何避免痛苦,那么幸福会来的容易很多。

哲学家叔本华说:所有的快乐,其本质都是否定的;而痛苦的本质却是肯定的。这是因为人们是受意欲驱使的,而意欲的满足总是否定的。
我们该如何理解这段话?这段话的意思是:假如你的身体健康无恙,但有一个地方受伤或疼痛,你的注意力就会始终集中在那个受伤或疼痛之处。于是,你生活的总体舒适感会因为这一处伤痛而烟消云散。同样,尽管各种各样的事情都在按照你的想法进行和发展,但只要有一件事违背了你的意愿——也许只是一件微不足道的小事——这件事情就会占据你的头脑。然后,你就会一直惦记着这件事,而不会想到其他更重要的、已经如你所愿发生了的事。
因此,在叔本华看来,人生的智慧不是追求快乐,而是规避痛苦。

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