在睡觉这个问题上，除了问“人为什么要睡觉”之外，我们还可以问一个问题——“人为什么不睡觉？”当然，这不是指那些睡不着的人，以及那些工作很忙，必须要应酬、喝酒吃饭的人。而是那些可以睡，并且有能力迅速入睡，但就是不睡的人。
这些人为什么会有这样的习惯？是因为他们开始找到了一种可以和自己玩的爱好。以前，只有修养比较高的人，譬如音乐家、书法家，或者是打坐的人，才会借由一个自己跟自己玩的玩具“打发”时间，而且也很享受这个过程。
有时候我在想，人不想睡觉，是一个司空见惯的都市行为，它背后隐藏的是我们很想拥有一段自由的独处时光。这种自由的独处不是孤独，而是你愿意享受的事。孤独包含着某种对自己的不满和可怜；而独处是对一个人状态的享受。尤其是在这个“强社交”时代，有的人每天都很忙，要应酬很多事情，而他又不忍心、不舍得拒绝与别人的连接，所以白天几乎是被撕裂的。到了夜晚独处时，看看电影，看看喜欢的公众号，就合一了。
摘自《睡觉》
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