求静是初学收心之法，若只在静上用工，久之习成骄惰，遇事便不可耐。孟子四十不动心，正是从人情物理是非毁誉中磨炼出来，到得无动非静，乃真静矣。 摘自《曾国藩》
悟：有一段时间，手头项目比较多，客户催的又急，一时间感觉时间不够用，干什么事情都急躁的很，静不下来。一次偶然机会听到广播里说“冥想”可以让人更专注，还能让人遇事很快静下来。以前只知道国外很多大佬都会闭关“冥想”。
于是我的兴奋头就来了，找来各种介绍冥想的书籍，还从某音频网找了一些在线音频，一有时间就打开听。开始觉得挺简单，闭上眼睛坐下来关注呼吸就行了，可闭着眼睛，还没来得及关注呼吸，就睡着了。反过来再去看书听音频，越看越迷糊，越听越玄乎。
后来我悟到了一些道理，冥想本身就是一种修行，需要每天在工作和生活中觉知当下，修行本身不是为了解决什么问题，修行是为了让我们遇到杂乱无章的事物时，心灵回归他本来的位置，不再追赶杂念。
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